masalah hormon tak stabil.....

pernah tak korang semua alami masalah hormon tak stabil?? that's mean haid tak datang tepat pada waktunya...terlewat or ter awal..

aku just nak share information laa, aku tergolong dalam geng hormon tak stabil..apa penyebab dia ek?..kalu aku dah kahwin, time tak mai bulan leh la kata aku nih pregnant..ni aku masih dara ok..jadi what the h*** is going on to me??huhu..

bila aku search kat internet,aku dapat la tahu yang masalah nya berpunca dari berat badan aku yang terlebih berat nih...sebenarnya banyak penyebabnya tapi yang paling kena ngan aku of course berat badan and tekanan. 

so untuk menstabilkan balik hormon aku nih,aku kena turunkan berat badan aku 10% dari berat yang sekarang. thats mean, kalau berat aku 76 KG aku mesti kena bagi hilang 7.6 KG????? fulamak...banyak tue...

cum ne aku nak bagi turun nih??dah la aku nih jenis tak leh berhenti makan..huhuh...tapi tak pe,demi kesihatan aku INSYAALLAH i will do it. 

for all girls, jaga la kesihatan kita ek..jangan biarkan kesihatan kita terganggu..owh ye...kesan yang paling menyedihkan bila hormon tak stabil ialah susah nak HAMIL...aku takut sangat la kan kahwin nanti tak dapat anak..apa pun, tue semua ketentuan TUHAN...kalau DIA izinkan mesti aku akan dapat ramai anak..amin..